Позбавляємося психологічних проблем зайвої ваги

Приваблива фігура завжди вважалася одним із найважливіших критеріїв жіночої краси. Частково саме тому багато представниць прекрасної статі прагнуть підігнати свою вагу під негласні стандарти. На допомогу приходять дієтологи, фітнес-центри та салони краси, проте часто всі зусилля по боротьбі із зайвою вагою виявляються марними.

Очевидно, що зайві кілограми не беруться звідки. Причина їхньої появи, здавалося б, лежить на поверхні. Невгамовний апетит називають джерелом всіх бід, і саме з ним закликають боротися фахівці з харчування. Однак дієти, що виснажують, мають лише тимчасовий ефект, і зайві кілограми рано чи пізно знову осідають на тілі.

Не залишилися осторонь і психологи, які стверджують, що коріння проблеми потрібно шукати глибше. На їхню думку, нав’язливе бажання схуднути – це не що інше, як неприйняття себе. Саме тому до повноти більше схильні жінки, які мають занижену самооцінку і схильні до перепадів настрою. Заїдаючи неприємності, вони потрапляють у замкнене коло: зайві калорії ведуть до появи ненависних кілограмів, а ті, у свою чергу, є приводом для невдоволення собою. В іншу категорію потрапляють жінки, яким таки вдається схуднути, проте, не зазнавши задоволення, вони продовжують боротися з «зайвою вагою», доводячи себе до анорексії. Саме тому вирішення внутрішніх проблем є першочерговим завданням у боротьбі за гарну фігуру.

Жінка, яка мріє схуднути, в першу чергу повинна приділяти увагу догляду за собою. Адже критерієм краси є не тільки фігура, але і стан шкіри та волосся. Якщо вони виглядають ідеально, у жінки буде менше приводів для невдоволення собою, а отже, не виникне підсвідомого бажання втішити себе чимось смачненьким. Кращим помічником у цьому питанні є продукція із серії «Body Language», що випускається ізраїльською косметичною компанією DeSheli. До складу кремів входять натуральні компоненти, зокрема, мінерали Мертвого моря. При регулярному використанні інноваційної косметики від DeSheli підвищується еластичність і пружність шкіри, а це сприятливо позначається на зовнішньому вигляді жінки. Для догляду за волоссям ідеально підійде продукція DeSheli з серії «Sea Illusion». Насичений серум, що входить до її складу, живить коріння, а маска з олією аргани надає волоссю здорового блиску.

Звичайно, не завжди проблема зайвої ваги лежить у галузі психології. Свою роль можуть грати спадковість та загальний стан здоров’я. Однак не варто видавати бажане за дійсне і нібито худнути заради того, щоб відповідати міфічним стандартам. Іноді досить просто не засмучуватися через невдачі і полюбити себе такою, якою ви є. І тоді висока ймовірність, що згодом вага прийде в норму без зайвих зусиль!